Hypnotherapie is een therapeutische techniek die gebruikmaakt van hypnose om positieve veranderingen in gedrag, gedachten en gevoelens te bewerkstelligen. Hoewel hypnose vaak wordt geassocieerd met podiumoptredens en entertainment, is klinische hypnotherapie een bewezen methode die wordt gebruikt door gekwalificeerde therapeuten om diverse psychologische en fysieke problemen te behandelen. In dit artikel onderzoeken we wat hypnotherapie is, hoe het werkt en welke voordelen het kan bieden. Wat is hypnotherapie? Hypnotherapie is een vorm van psychotherapie waarbij hypnose wordt gebruikt om de patiënt in een staat van diepe ontspanning en verhoogde concentratie te brengen. In deze toestand, ook wel trance genoemd, is...