Het is 10.30 uur en je maag rommelt luid. Je verlangt naar die welverdiende lunchpauze waar je zoveel kunt eten als je wilt. Maar let op: deze maaltijd bepaalt hoe productief u in de middag bent en bepaalt ook uw succes bij het afvallen! Hier zijn de zes grootste lunchfouten die je gegarandeerd maakt. Misschien maak je een van deze 6 lunchfouten? (meer…)